Есть ли польза танцев для здоровья наших детей

По какой-то причине танцевальные секции и студии всегда пользовались большой популярностью. Ни одно из существующих занятий, как то борьба, шахматы или другое, несомненно полезное занятие, не имеет такое количество преимуществ, как танцы.

Спортивные и/или бальные танцы для детей:

• укрепляют мышцы, связки и сосуды;
• улучшают физическую выносливость;
• стимулируют работу сердечно сосудистой и дыхательной систем;
• формируют или улучшают осанку;
• способствуют общему оздоровлению организма и повышению его иммунитета;
• приучают детей проигрывать выигрывать, переносить, не слишком задирая нос, достижения и не особо печалясь – неудачи;
• повышают стрессоустойчивость в необычных ситуациях;
• устраняют мышечные зажимы;
• улучшают настроение и дают эмоциональный заряд;
• развивают чувство ритма, эстетический вкус, музыкальный слух;
• тренируют моторику и координацию движений;
• учат правильному общению с другими детьми;
• развивают необходимые моральные и нравственные качества;
• раскрывают творческий потенциал;
• формируют правильную и красивую походку;
• интеллектуальную активность и любознательность;
• учат детей быть дисциплинированными, активными и собранными
• дают навыки ребенку по владению своим телом;
• при необходимости помогают повысить самооценку и избавиться от ненужных комплексов, страхов и неуверенности
• раскрепощают даже очень стеснительных и замкнутых и детей.

Особенно в занятиях танцами нуждаются те малыши, которые вынуждены по тем или иным причинам сидеть дома с мамой или бабушкой, не посещая детский сад.

Итак – танцам быть! Но какой возраст детей считается идеальным для начала занятий танцами? Однозначно ответить практически невозможно, так как все зависит от индивидуальных особенностей ребенка.

По статистике дети, начавшие заниматься хореографией в три — пять лет, чаще достигают успеха, чем те, что пришли в мир танцев позже. Опытный преподаватель танцев всегда учитывает, что малыши, не достигшие шести — семи лет, зачастую быстро теряют внимание во время занятия, устают. У малышей слабо развита координация движений. Они не всегда правильно воспринимают требования тренера.

Как определить готов ли ваш ребенок к занятиям танцами? Вот один из возможных тестов:

1. Есть ли у ребенка желание заниматься танцами? Может он неосознанно танцует сам по себе?
2. Достаточно ли он активен и может испытывать довольно большие физические нагрузки или же ребенок склонен к пассивному времяпрепровождению?
3. Имеет ли ребенок музыкальный слух?
4. Умеет ли он концентрировать внимание и координировать простые движения?
5. Сможет ли маленький танцор понимать и выполнять команды учителя?

У вас набралось три-четыре положительных ответа? Смело приводите начинающюю звезду в школу танцев! Если не набралось, то может не стоит торопить события?

По материалам школы танцев для детей г Мытищи