Избавляемся от выпадения волос и секущихся кончиков

Каждая женщина мечтает иметь роскошные волосы. Красивые волосы являются показателем опрятности и ухоженности их обладательницы.

Но случается, что не всегда волосы могут порадовать своим превосходным внешним видом. Выпадающие волосы и секущиеся кончики волос могут доставить немало неприятностей своей обладательнице.

Секущиеся кончики постоянно приходится подстригать, что не дает возможности отрастить волосы желаемой длины.

Выпадение же волос и вовсе можно назвать катастрофой. Мало того что из-за этого теряется объем, но еще и добавляется постоянное ощущение дискомфорта от того, что все время приходится убирать с одежды упавшие волоски.

Факторы, влияющие на здоровье волос

Обе эти проблемы связаны именно со здоровьем волос. А поскольку здоровые волосы – это показатель здорового организма, следует обратить внимание на следующие моменты:

• Здоровое питание. Употребляемая пища должна содержать достаточное количество белков, жиров и углеводов.
• Размеренный режим дня. Нужно распланировать свой день так, чтобы оставалось достаточно времени для сна и отдыха.
• Витамины. Употребление витаминного комплекса в профилактических целях курсом 1 месяц раз в пол года сможет избавить организм от дефицита витаминов и микроэлементов, которых мы недополучаем с пищей.
• Стрессы. Постарайтесь их избегать, поскольку уже неоднократно медиками доказывалось их пагубное влияние на состояние организма.

Устраняем выпадение волос

Если тщательно следить за состоянием своего здоровья и придерживаться вышеперечисленных рекомендаций, то можно предотвратить выпадение волос. Исключение составляют женщины после родов, выпадение волос у которых является естественным процессом, связанным с гормональной перестройкой организма и паниковать в этом случае не стоит, поскольку через 2-3 месяца выпадение прекратится.

От выпадения волос невозможно избавиться за один день или неделю, это потребует определенных усилий и времени. Возьмите за правило делать ежедневный массаж кожи головы, хотя бы один раз в неделю питательную маску. Очень популярно в последнее время использование скрабов для волос, они также как и массаж стимулируют кожу головы, отшелушившая отмершие клетки, блокирующие нормальное поступление кислорода и питательных веществ.

Устраняем секущиеся кончики

Вылечить секущиеся кончики практически невозможно, поэтому их придется состричь. Предотвратить появление секущихся кончиков поможет соблюдение все вышеперечисленных рекомендаций и использование менее агрессивных красителей. Если же есть потребность в регулярной окраске, то лучше всего использовать растительные красители, они придадут волосам желаемый оттенок и поспособствуют их укреплению.