Правила ухода за кожей лица

В том возрасте, когда проходит естественная свежесть первой молодости, девушки с особым вниманием начинают относиться к уходу за собственной кожей для того, чтобы отсрочить появление морщин.

Главными критериями подбора правильных ухаживающих средств являются тип кожи и возраст. Следуя нескольким простым правилам, возможно надолго сохранить молодым лицо, с красивой ухоженной кожей.

Четыре простых средства

1. Очищать кожу лица от косметики, остатков жира и грязи ежедневно. Делать это можно с помощью удобных и подходящих по типу кожи средств: очищающая пенка либо гель, косметическое молочко. Помните, что если хотите быть любимой и хорошо выглядеть, то, как бы вы ни устали, косметику смывать нужно всегда. Быть красивой – это труд ежедневный, без выходных.
2. Используйте скрабы. Они помогут избавить кожу от серого оттенка лица, черных точек, морщинок. Частота процедур зависит от типа кожи и функциональной направленности скраба. Особое внимание коже нужно уделять обладательницам проблемного типа. Более щадящими являются мелкоабразивные скрабы, которые не только питающие, но и бережно очищающие верхний слой кожи. Скрабы, в состав которых входят морские водоросли и соль, отлично могут подойти для любого типа кожи и всех возрастов. Если нет такого скраба, купите в аптеке морскую соль без добавок либо гранулированные водоросли и небольшое количество смешайте со своим обычным скрабом.
3. Массаж лица очень важен для поддержания молодости и здоровья кожи. Лицевые мышцы без нагрузки слабеют и атрофируются. Как результат – появление второго подбородка, ранних морщин, одутловатости щек, нечеткости овала лица. Массажировать лицо можно во время очищения или пилинга скрабом. Но лучше делать это после всех очищающих процедур, нанося основной питательный крем для лица. Массаж делают по основным массажным линиям нерастягивающими движениями. Сейчас огромное количество литературы с различными методиками изобилует как в интернете, так и в печатных изданиях. Маленький совет: когда никого нет дома, подбородок подвязывайте платочком либо шарфиком. Ходите так долго, сколько можете себе позволить каждый день. В результате несложных действий существенно сокращается возможность появления второго подбородка.
4. После очищающих процедур и массажа поры лица распарены и открыты. Использование тоника позволит стянуть их и не допустить попадания грязи. Выбор тонирующего средства зависит от типа кожи. Для жирной кожи тонер должен быть с вяжущими свойствами, для сухого типа — с тонизирующими, для проблемной кожи — с антисептическими. Утром кожу увлажняйте, а вечером – питайте.

Но вы можете более подробно изучить современный арсенал косметологов и стоимость их услуг.

Уделите внимание также и своему питанию! Правильное сбалансированное питание очень важно для красивого вида кожи лица. Если употреблять много жирной или углеводной пищи, то кожа из нормального типа может превратиться в жирный.

Ну и конечно, не надо забывать о физических нагрузках. С каждым годом организм не становится моложе. Мышцы вашего тела также постоянно нужно поддерживать в тонусе. Уделяя минут десять каждое утро зарядке, вы сможете долго сохранять хорошую физическую форму.

Соблюдая эти простые правила, не забывайте о внутреннем позитивном настрое, правильно питайтесь, давайте небольшие физические нагрузки телу. Помните, улыбка — один из самых лучших видов массажа для мышц вашего лица. Улыбайтесь чаще, продлевайте свою молодость и красоту.