Как поменять свой стиль

Многие считают, что наши мысли материальны, от них зависит, какой будет наша жизнь и с каким мироощущением и эмоциональным состоянием придется жить.

Споры о судьбе

Споры о том, в силах ли человек изменить свою судьбу или все заранее предопределено свыше, ведутся давно. Оптимисты считают, что все зависит от действий самого человека, от его характера, умения строить свои взаимоотношения с людьми. Подчиняться течению жизни – удел слабых личностей, не способных на действия и поступки. Можно бесконечно жаловаться на неудачи, на непонимание и невезение, и при этом ничего не делать. Разумеется, бывают в жизни такие моменты, когда даже оптимист не в силах что-либо изменить. Например, тяжелая неизлечимая болезнь близкого человека. Но даже в этой ситуации нельзя опускать руки, надо уметь находить радости в простых, повседневных вещах.

Если же речь об обычном течении жизни, то от нашего психологического состояния и позитивного настроя зависит многое. Ни у кого не возникнет желания общаться с человеком, вечно недовольным, хмурым и никогда не улыбающимся. Напротив, открытые и душевные люди, стремящиеся к активному образу жизни, становятся центром притяжения. Никогда не поздно настроить себя на позитивное мышление, а не заниматься самобичеванием и постоянным возвращением к неприятным событиям.

Разумеется, проанализировать, что вас расстраивает, нужно, даже можно записать на бумаге, или выговориться порой незнакомому человеку. Но сделать это надо один раз.

Возможный стресс

Если мрачные мысли постоянно преследуют вас, то недолго заработать серьезный стресс, который может оказаться затяжным. И чем больше людей знают о ваших неприятностях, тем дольше будет продолжаться зависимость от чьей-либо поддержки и участия в вашей судьбе. Нужно понять, что нет таких волшебников, которые способны решить все ваши проблемы. Только от вашей душевной зрелости, от подлинного желания изменить свою жизнь к лучшему зависит ваше будущее. Безвыходных ситуаций не бывает.

Научиться жить в радости, переживать мысленно счастливые, а не грустные моменты по силам человеку в любом возрасте. Есть немало книг по психологии, в которых даются советы, как выработать новые привычки и изменить свой стиль мышления. Нужно не только желание, но действие, следование этим советам, а начать можно с малого и немедленно, не откладывая на очередной «понедельник», который может никогда не наступить.